りばーさいどヨガのやすこです。

 

すっかり秋の空気になり、秋晴れの抜けるような青空が気持ちいい季節になりましたね。

草木も色づきはじめ、スタジオのそばの国道20号(甲州街道)のいちょう並木も日に日に黄色の濃さを増しています。

 

秋、ちょっぴりセンチメンタルな気持ちになる季節…。

深い呼吸をしながら、自分と向き合うのにぴったりの季節ですね。

 

11月のスケジュールとお知らせです。

 

◎11/17(木)はスペシャル企画!!「小田野de青空ヨガ&ランチ」を開催します。

ご予約受付中です♪

お申込みはコチラから↓

http://kokucheese.com/event/index/430129/

★申込締切 11月14日(月)12:00まで

 

 

◎11/13(日)は「高尾山ヨガ」を行います。

紅葉の高尾山でご一緒にヨガをしませんか?

 

お申込みはコチラから(高尾599ミュージアムHP)↓

http://www.takao599museum.jp/information/events/417/?lang=ja

 

◎11/24(木)・11/26(土)は都合によりレッスンはお休みいたします。

 


★11月のカレンダー★

 

みなさまのお越しをお待ちしています♪
 

 
 
りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法

 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。

 
通常クラス参加費 
 
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
 
〜〜〜
 
・はじめての方へ(参加方法・料金・見学について等)

・最新スケジュールとおしらせ

・各クラスのご案内

・メールお問合せ

・電話 090-7237-4932

 

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りばーさいどヨガのやすこです。

キンモクセイの香りがあちらこちらに漂いますね。私の大好きな香りです。

 

明日(9/29)はフミエ先生のリラックスフローヨガです。

 

フミエ先生の穏やかに流れるフローヨガで、心と体を緩めにいらっしゃいませんか?

みなさまのお越しをお待ちしています♡

 
 
りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法

 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。

 
通常クラス参加費 
 
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
 
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りばーさいどヨガのやすこです。

 

いよいよ秋本番の10月ですね。

これからの季節、美味しい秋の味覚がどんどん出てきます♪

 

ヨガでは深く呼吸をしながら身体を動かすため、内臓をマッサージするため消化力をアップする効果もあります。

 

また、10月といえば運動会シーズン。

お子さんの運動会や地域の運動会で、走ったり綱引きをしたり…。

運動をケガなく楽しくするためには、身体の柔軟性や体幹はとっても重要ですね。

 

ヨガをしてみたいけど、身体が固いから…と思っている方、是非一度クラスに参加してみてください。

スポーツとは一味ちがった爽快感が得られますよ♪

 

10月のスケジュールとお知らせです。


★10月のカレンダー★

 

【高尾山ヨガのお知らせ】

10月23日(日)に「高尾山ヨガ」を行います。

秋の高尾山で一緒にヨガしましょう!

 

お申込みはコチラから(高尾599ミュージアムHP)↓

http://www.takao599museum.jp/information/events/405/?lang=ja

 

 

↓前回、9月の様子です。ポーズをとりながら見上げる秋の空がとても気持ち良かったです♪

 

みなさまのお越しをお待ちしています♪
 

 
 
りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法

 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。

 
通常クラス参加費 
 
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
 
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りばーさいどヨガのやすこです。

 

8月は夏休みをいただき、ハワイへ行ってきました。

青い空、青い海、心地よい風と太陽…。

そんな素晴らしい環境の中で毎朝行うヨガは格別で、心も体も洗われるような感じ。

やさしくのんびり、穏やかな時間を過ごさせていただきました♡

 

 

9月のスケジュールとお知らせです。

 

今月からフミエ先生のレッスンが再開されます♪

ゆったりと流れるように行うリラックスフローヨガ。

心と体がふんわりと広がっていく、私も大好きなレッスンです♪

 

それから、17日(土)には「高尾山ヨガ」を行う予定です。

りばーさいどヨガの通常レッスンはお休みですが、ご都合があう方は高尾山で一緒にヨガをしましょう!

詳細は後日お知らせいたします。

 

(↓前回、7月の様子です。新鮮な空気と青空が気持ちよかった〜♪)

 

それから、それから…

先日、ハワイでルルレモンのヨガウェアを購入したのですが、ちょっと買いすぎちゃったので販売しちゃいます。

身体にしっかりフィットし、伸縮性、速乾性に富んだ私の大好きなヨガウェアです。

サイズが合う方で気に入ったものがあれば、スタジオで試着してみてくださいね♪

 

(↓こんな感じです♡)

 

 

みなさまのお越しをお待ちしています♪

★9月のカレンダー★



 

 
 
りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法

 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。

 
通常クラス参加費 
 
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
 
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りばーさいどヨガのやすこです。

 

次々と発生しては日本へ接近してくる台風のおかげ!?で

気温もさほど上がらないため、今年は過ごしやすい夏ですね。

 

さて、次に接近してきそうなのは台風7号。

本日の天気予報によれば17日(水)午前9時ころに関東付近を通過するとのことです。

 

このため、台風の進路によっては17日のレッスンは休講する場合があります。

レッスンの有無については、当日の朝6時頃にホームページでお知らせいたしますのでよろしくお願いいたします。

 

 
 
りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法

 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。

 
通常クラス参加費 
 
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
 
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りばーさいどヨガのやすこです。

スケジュールの変更がありますのでお知らせいたします。

 

8/11(木)やすこ ハタヨガベーシック → ケイコ 陰ヨガベーシック

8/18(木)ケイコ 陰ヨガベーシック → やすこ ハタヨガベーシック

 

急な変更で申し訳ありません。
みなさまのお越しをお待ちしています♪

★8月のカレンダー★



 

 
 
りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法

 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。

 
通常クラス参加費 
 
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
 
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