JUGEMテーマ:高尾、西八王子、八王子

 

りばーさいどヨガのやすこです。

 

早いもので、今年もあと僅か。。。

今年一年を振り返ってみて、みなさんはいかがでしたか?

人の数だけ様々な出来事があり、人の数だけ様々な思い出があると思います。

 

楽しいこと、苦しいこと…どんな出来事も次へ繋がるためのステップ。

ひとつひとつを大切にしていきたいものですね。

 

先日、ケイコ先生と一緒に、なつこ先生に会いに行きました。

この日は暖かく海も穏やかで鏡のようで、海に逆さ富士が映っていました。

表面の波立ちがないとこんなにも綺麗に映し出されるのですね。

 

なつこ先生、お元気でしたよ〜。

愛犬レテもかわいい〜♡

 

 

帰るころ、ちょうど陽が沈んでいき、刻一刻と目に映るすべてのものがオレンジ色に染まっていって、とても幻想的。

海っていいな〜。

 

なつこ先生、また会いにいきま〜す♡

 

 

 

1月のスケジュールとお知らせです。

 

◎レッスンはじめは 1/7(土)です。

 たっぷり動いていきましょう〜♪

 

新年、みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。

どうぞ、よいお年をお迎えくださいませ。

 


★1月のカレンダー★


 

 
 
りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法

 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。

 
通常クラス参加費 
 
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
 
〜〜〜
 



 

りばーさいどヨガのやすこです。

12月に入り、ググッと寒さが増してきましたね。

 

ご存知の方もいらっしゃいますが、木曜日にリラックスフローを担当しているフミエ先生が出産準備のためしばらくレッスンをお休みされます。その間、リラックスフローのクラスは、やすこが担当いたします。

 

先日、ケイコ先生と一緒にフミエ先生のご自宅に伺いました。

お腹の赤ちゃんはスクスクと育っていて、フミエ先生のお腹もふっくら♡

かわいい赤ちゃんに会えるのが楽しみ〜♪

 

フミエ先生ありがとうございました。

元気な赤ちゃんの誕生を楽しみにしていますよ〜(^_^)/~

 

 

 

りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法

 

通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。

 
通常クラス参加費 
 

・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円

・入会金 なし  ・無料体験 なし

 

ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F

 

〜〜〜

 

 

 

 



JUGEMテーマ:高尾、西八王子、八王子

 

りばーさいどヨガのやすこです。

 

秋があっという間に駆け抜けて、冬がやってきましたね。

スタジオでは、今年もかわいいだるまストーブが登場しましたよ♪

 

温かいスタジオでたっぷりと呼吸を深めた後、凜と澄んだ外の冬の空気を吸い込むと、なんだか心が透明になる感じがします。

 

12月のスケジュールとお知らせです。

 

◎12/4(日)は「高尾山ヨガ」を行います。

お申込みはコチラから(高尾599ミュージアムHP)↓

http://www.takao599museum.jp/information/events/445/?lang=ja

ほかにも「ムササビ・アカデミーnight」「野菜収穫とピザ作り」「幻の高倉ダイコン紹介」など、レアなイベントが満載のTAKAO599MUSIUMです♪

 

◎12/29(木)以降はお正月休みです。


★12月のカレンダー★


みなさまのお越しをお待ちしていまーす♪

 
 
りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法

 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。

 
通常クラス参加費 
 
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
 
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先日おこなった、「小田野de青空ヨガ&ランチ」、当日は最高の秋晴れ!気温も高くなり暑いくらいでした。

青空を仰いでのヨガは最高〜♪

 

シャバーサナも格別です。

 

みんなで記念撮影。

いい笑顔!(^^)!

 

そしておまちかねのランチ。

主催の鶏肉サワークリーム煮はお肉がトロトロ〜。

副菜のサラダや人参やお豆が美味しすぎて存在感がすごい!

 

わざわざ定休日にお店を開いてくださった小田野カフェさん。ありがとうございました。

笑顔がすてきなご夫婦です♪

 

また、春の桜咲く中でもう一度やりたいな〜♪

なんだか夢のような素敵な一日でした。

集まってくださった皆様、ありがとうございました♡

om shanti♡

 

 

 

りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法

 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。

 
通常クラス参加費 
 
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
 
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りばーさいどヨガのやすこです。

 

すっかり秋の空気になり、秋晴れの抜けるような青空が気持ちいい季節になりましたね。

草木も色づきはじめ、スタジオのそばの国道20号(甲州街道)のいちょう並木も日に日に黄色の濃さを増しています。

 

秋、ちょっぴりセンチメンタルな気持ちになる季節…。

深い呼吸をしながら、自分と向き合うのにぴったりの季節ですね。

 

11月のスケジュールとお知らせです。

 

◎11/17(木)はスペシャル企画!!「小田野de青空ヨガ&ランチ」を開催します。

ご予約受付中です♪

お申込みはコチラから↓

http://kokucheese.com/event/index/430129/

★申込締切 11月14日(月)12:00まで

 

 

◎11/13(日)は「高尾山ヨガ」を行います。

紅葉の高尾山でご一緒にヨガをしませんか?

 

お申込みはコチラから(高尾599ミュージアムHP)↓

http://www.takao599museum.jp/information/events/417/?lang=ja

 

◎11/24(木)・11/26(土)は都合によりレッスンはお休みいたします。

 


★11月のカレンダー★

 

みなさまのお越しをお待ちしています♪
 

 
 
りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法

 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。

 
通常クラス参加費 
 
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
 
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JUGEMテーマ:高尾、西八王子、八王子

 

りばーさいどヨガのやすこです。

 

りばーさいどヨガスペシャル企画!!!

プチリトリート『小田野de青空ヨガ&ランチ』を開催します!!!

 

「小田野」とは八王子市の北西にある地域の名称です。

ここは緑が豊かで静かで、「本当に東京都???」と思ってしまうくらい。

 

こんな素晴らしい環境の中に、広〜い公園があります。その名も「小田野中央公園」。

 

この公園は地元市民の方々の手作りの公園です。

なんとなくアットホームな感じ♪

 

りばーさいどヨガから車で20分くらいのところで、まさにプチ・リトリート。

(リトリートとは、仕事や家庭生活等の日常から離れて自分だけの時間を豊かに過ごすことにより、自分を見つめなおすことをいいます。)

自然の中でヨガをすると、いつもとは違う感覚をたくさん得ることができますよ。

 

ヨガは、ケイコ・フミエ・やすこのトリオヨガ。

スペシャルな内容ですよ〜♪

 

ヨガの後は、『小田野カフェ』でみんなでランチです♪

こちらは、素敵なご夫婦が経営されている素敵なカフェ。

 

店内も素敵!

 

丁寧にひとつひとつ作られるランチは絶品!

 

↓自家製ビーフシチュー♪

 ビーフシチューでありながら、さっぱりとしてコクのある味わい。

 パンも自家製です。

 

↓サクサクな生地にしっかりとした味わいの具が最高にマッチンングしたキッシュ!♪

 ひとつひとつ丁寧にちぎって作られたサラダは優しい味わいです。

 

この時期限定、紅玉リンゴのアップルパイも食べた〜い!

 

当日はどんなメニューなのかしら???

 

小田野カフェさんは木曜日は定休日なのですが、りばーのために特別営業してくださることになりました。

ありがとうございます!

 

りばーさいどヨガスペシャル企画『小田野de青空ヨガ&ランチ』、

みなさんのお申込みをお待ちしています!!!

 

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プチリトリート『小田野de青空ヨガ&ランチ』

 

日時:平成28年11月17日(木)

   ★青空ヨガ 10:30〜12:00

   ★ランチ  12:30〜14:00 

 

   ▼雨天の場合は、小田野カフェ内でチェアヨガ&顔ヨガをします。

 

参加方法: 

   ★現地に直接行かれる方は…

    10:30小田野中央公園の最西端「なかよし広場」に集合。

    お車は、公園入口もしくは小田野カフェに停めてください。

 

    小田野中央公園(八王子市西寺方町400-1)↓

http://www.city.hachioji.tokyo.jp/shisetsu/koen/41610/odano/035337.html

    小田野カフェ(八王子市西寺方町589-2)↓

    http://www.odano-cafe.sakura.ne.jp/outline.html 

 

   ★お車が無い方は…

    9:30八王子市横山事務所駐車場に集合。

    私たちと一緒に現地へ向かいましょう♪

 

            横山事務所(八王子市並木町15番15号)↓

    http://www.city.hachioji.tokyo.jp/shisetsu/jimusho/006227.html

 

 

参加費:青空ヨガ 2,000円(または、りばーさいどヨガチケット1回分)

    ランチ  1,000円

    レンタルマット 200円

   ※青空ヨガのみの参加もOKです♪

   ※参加費は当日現金かチケットでお支払ください。

 

定員:12名(要予約・先着順)

 

アクセス:

 ★小田野中央公園

  八王子市西寺方町400-1

  お車の場合
  八王子中心部から都道陣馬街道を恩方方向へ進行、
  小田野交差点を右折、元木橋手前左側にPあり

  公共交通機関の場合
  西東京バス
    JR八王子駅から (陣04)恩方ターミナル行 小田野中央公園停又は中小田野停下車
    JR西八王子駅から (うえ01)恩方ターミナル行 小田野停下車
    JR高尾駅から (霊園11)宝生寺団地行 小田野中央公園停又は中小田野停下車
 

      駐車場 8台

 

 ★小田野カフェ

  八王子市西寺方町589-2 

  http://www.odano-cafe.sakura.ne.jp/ 

 

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お申込みはコチラ↓

下記をクリックして必要事項をご記入ください。


http://kokucheese.com/event/index/430129/

 

 

●申込締切 11月14日(月)12:00まで

 

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みなさまのお越しをお待ちしています♪

 

 
 
りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法

 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。

 
通常クラス参加費 
 
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
 
〜〜〜
 

 

 

 

 

 
なつこ工務店