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  • 2021/02/22
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西八王子のアットホームなヨガ教室、
りばーさいどヨガのなつこですニコニコ

昨日は私の今年最後のレッスンでした。

クリスマスイブだったので、
レッスンに出た方には私の手作りクッキーをてれちゃう

そのあと、時間がある方と集って
クリスマス忘年会をしました クリスマス

たくさん食べて飲んでおしゃべりして
あたたまりました湯気クマ湯気




さて、今週末土曜日は
今年最後のしんのすけ先生のSpecialクラス!!

一呼吸一呼吸に
今年一年間の恵みへの感謝を込めて

来年も
健康で楽しい一年を過ごせるよう
祈りをこめて

行いましょう。

気持ちの良い時間をすごし
一年の汚れを落とし
爽やかな新年を迎えましょうきらきら




■12月27日(土)朝9:00〜10:30

【年末Special】

しんのすけ先生の
アシュタンガヨガ・プチワークショップ付き
ハーフプライマリーレッドクラス(90分)


プチワークショップで身体の使い方を学んだ後、
カウントに合わせて、
ポーズを連続して行うスタイルです。

浄化力・デトックス効果が高いので、
スッキリしますよ!

もちろん途中で休んでもOK♪
初心者さん、レベル1の方も歓迎、
男女ともに歓迎です!

※予約不要

※通常チケットまたは、当日1800円

※開始10分前までにお越し下さい。






 

りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法
 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。
 
通常クラス参加費
 
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
 
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
〜〜〜
 
 
なつこ工務店なつこ工務店はりばーさいどヨガの、なつこのサイトです。ヨガ教室やお店のロゴやキャラクター、ホームページを作っています♪



西八王子のアットホームなヨガ教室
「りばーさいどヨガ」
のなつこです。

今年のクラスも残りあと一週間、
新年1月のスケジュールとお知らせです。
 
年内は12月27日(土)しんのすけ先生で締め、
新年は1月7日(水)私からスタートします。

その他のお知らせは、カレンダーの下をご覧ください。


☆1月のカレンダー☆



ちょうちん12月27日(土)朝9:00〜10:30

【年末Special】

しんのすけ先生のアシュタンガヨガ
プチワークショップ付き
ハーフプライマリーレッドクラス(90分)


はじめに身体の使い方を学んだ後、
レベル2のクラスでいつも行っている
ハーフプライマリーを実践します。
カウントに合わせて、ポーズを連続して行うスタイルです。
浄化力・デトックス効果が高いので、スッキリしますよ!

もちろん途中で休んでもOK♪
初心者さん、レベル1の方も2の方も、男女ともに歓迎です!

一年の締めに心身を浄化、スカッとしましょう\(^-^)/




みかん 1月の土曜日のしんのすけ先生のクラスは、
毎週9:00〜10:30 レベル1〜2合同になります。


ちょっと余裕の9時始まり、
レベル1・2の合同で、ゆとりの90分クラスです。
今月は毎週土曜日ありますよ。
お部屋を温めてお待ちしてま〜す湯気クマ湯気


みかん 1月11日(日)10:30〜 
特別クラス「アロマヨガ」(75分)


香アロマの香奈江先生による、
アロマの香りの中でゆっくり
リラックス系のポーズを行った後に、
アロマオイルによるショートマッサージがついている
贅沢なクラスです。

あまり体を動かす気になれない方も、
お気軽に。



ぜひ日頃の疲れのリセットに。





1月の新月のキャンドルヨガ

キャンドル日時:1月20日(火)19:30〜21:00(19:00開場)

キャンドル担当:Tara

キャンドル参加費:2500円 または チケット+500円

 
【予約受付中】お名前、電話番号、希望日をメールでお送り下さい。
確認のメールをお送りします。

レンタルマット(100円)希望者はご記入下さい。

・ヨガ未経験者、初心者がご参加いただける内容です



※冬の間は、大雪などで、
予定していたクラスが休講になることもあります。
休講になる場合はこのサイトでお知らせし、
後日チケットの有効期限を延長いたします。

皆様のご参加を、心よりお待ちしておりますきらきら
 

りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法
 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。
 
通常クラス参加費
 
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
 
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
〜〜〜
 
 
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西八王子のアットホームなヨガ教室、
りばーさいどヨガのなつこです。

《おしらせ》
年末年始は、
12月28日より1月6日までお休みです。



土曜日はカナエ先生の
「アロマヨガ」がありました。

カナエ先生は、
今年の八王子ヨガ祭りやハチヨガホーリーで
「香アロマ」という屋号で
マッサージブースを出してくださっています。



朝から、マッサージ付きアロマヨガなんて、
最高に贅沢!


内容は、
デトックス効果のあるハーブティーを頂きながら、

やさしいアーサナで全身を伸ばし、
代謝を高め、流れをよくして



最後にシャバアーサナで
ブランケットにくるまれている間に、

カナエ先生が、一人一人の足と首回りに
やさしくオイルマッサージをしてくださいます。

ヤバい〜 ラブラブ

オイルのついた
あたたかい手が肌に触れると、
ふ〜っと体も気持ちもゆるんで、
デトックス効果も◎

う〜ん、至福♡


昨日の二日酔いがスッキリ!
おかげで今日一日が気持ちよく過ごせます〜

なんて声も


使われたハーブティーやアロマオイルを
買って帰りたいという声もあったので、
次回は販売用にも用意していただけるよう
お願いしています。


次回をお楽しみに♪






ところで、先日ブログにUPした
伊豆高原のヨガスタジオ、ヨガウィズシッツへの
電車での行き方のお問い合せがありました。

記事はこちら

八王子から横浜線で町田へ行き、小田急線を使いました。
新幹線や有料特急を使わなくても
3時間で片道2000円で行けますよ。

八王子(横浜線)→ 町田(小田急線)→ 小田原(東海道本線)→ 伊東(伊豆急行)→富戸(ふと)

あ、小田原からはグリーン車に乗ると、
ゆっくりお弁当も食べれますウィンク



年末年始は人気みたいなので、
早めに予約した方がいいかもしれません…

週末リトリート詳細は、こちら



明日水曜日は、
朝10:15〜 なつこのヨガです。
気持ちよ〜く体を伸ばしリフレッシュ、
手作りのおいしいチャイをどうぞ♪

初めての方も、お久しぶりの方も、お待ちしてますハート




 

りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法
 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。
 
通常クラス参加費
 
・1回(当日)1,800 円
・4回チケット 6,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 11,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
 
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
〜〜〜
 
 
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