西八王子のアットホームなヨガ教室、
りばーさいどヨガのなつこです
昨日は私の今年最後のレッスンでした。
クリスマスイブだったので、
レッスンに出た方には私の手作りクッキーを
そのあと、時間がある方と集って
クリスマス忘年会をしました
たくさん食べて飲んでおしゃべりして
あたたまりました
さて、今週末土曜日は
今年最後のしんのすけ先生のSpecialクラス!!
一呼吸一呼吸に
今年一年間の恵みへの感謝を込めて
来年も
健康で楽しい一年を過ごせるよう
祈りをこめて
行いましょう。
気持ちの良い時間をすごし
一年の汚れを落とし
爽やかな新年を迎えましょう
■12月27日(土)朝9:00〜10:30
【年末Special】
しんのすけ先生の
アシュタンガヨガ・プチワークショップ付き
ハーフプライマリーレッドクラス(90分)
プチワークショップで身体の使い方を学んだ後、
カウントに合わせて、
ポーズを連続して行うスタイルです。
浄化力・デトックス効果が高いので、
スッキリしますよ!
もちろん途中で休んでもOK♪
初心者さん、レベル1の方も歓迎、
男女ともに歓迎です!
※予約不要
※通常チケットまたは、当日1800円
※開始10分前までにお越し下さい。
りばーさいどヨガのなつこです
昨日は私の今年最後のレッスンでした。
クリスマスイブだったので、
レッスンに出た方には私の手作りクッキーを
そのあと、時間がある方と集って
クリスマス忘年会をしました
たくさん食べて飲んでおしゃべりして
あたたまりました
さて、今週末土曜日は
今年最後のしんのすけ先生のSpecialクラス!!
一呼吸一呼吸に
今年一年間の恵みへの感謝を込めて
来年も
健康で楽しい一年を過ごせるよう
祈りをこめて
行いましょう。
気持ちの良い時間をすごし
一年の汚れを落とし
爽やかな新年を迎えましょう
■12月27日(土)朝9:00〜10:30
【年末Special】
しんのすけ先生の
アシュタンガヨガ・プチワークショップ付き
ハーフプライマリーレッドクラス(90分)
プチワークショップで身体の使い方を学んだ後、
カウントに合わせて、
ポーズを連続して行うスタイルです。
浄化力・デトックス効果が高いので、
スッキリしますよ!
もちろん途中で休んでもOK♪
初心者さん、レベル1の方も歓迎、
男女ともに歓迎です!
※予約不要
※通常チケットまたは、当日1800円
※開始10分前までにお越し下さい。
りばーさいどヨガ 〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜
参 加 方 法 通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。 チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。 通常クラス参加費
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効) ・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効) ・ヨガマットレンタル 100 円 ・入会金 なし ・無料体験 なし
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
〜〜〜
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【1月のスケジュールとお知らせ】
- 2014/12/20
- 最新スケジュールとお知らせ
- Natsuko
西八王子のアットホームなヨガ教室
「りばーさいどヨガ」のなつこです。
今年のクラスも残りあと一週間、
新年1月のスケジュールとお知らせです。
「りばーさいどヨガ」のなつこです。
今年のクラスも残りあと一週間、
新年1月のスケジュールとお知らせです。
年内は12月27日(土)しんのすけ先生で締め、
新年は1月7日(水)私からスタートします。
その他のお知らせは、カレンダーの下をご覧ください。
☆1月のカレンダー☆
12月27日(土)朝9:00〜10:30
【年末Special】
しんのすけ先生のアシュタンガヨガ
プチワークショップ付き
ハーフプライマリーレッドクラス(90分)
はじめに身体の使い方を学んだ後、
レベル2のクラスでいつも行っている
ハーフプライマリーを実践します。
カウントに合わせて、ポーズを連続して行うスタイルです。
浄化力・デトックス効果が高いので、スッキリしますよ!
もちろん途中で休んでもOK♪
初心者さん、レベル1の方も2の方も、男女ともに歓迎です!
一年の締めに心身を浄化、スカッとしましょう\(^-^)/
1月の土曜日のしんのすけ先生のクラスは、
毎週9:00〜10:30 レベル1〜2合同になります。
ちょっと余裕の9時始まり、
レベル1・2の合同で、ゆとりの90分クラスです。
今月は毎週土曜日ありますよ。
お部屋を温めてお待ちしてま〜す
1月11日(日)10:30〜
特別クラス「アロマヨガ」(75分)
香アロマの香奈江先生による、
アロマの香りの中でゆっくり
リラックス系のポーズを行った後に、
アロマオイルによるショートマッサージがついている
贅沢なクラスです。
あまり体を動かす気になれない方も、
お気軽に。
ぜひ日頃の疲れのリセットに。
1月の新月のキャンドルヨガ
日時:1月20日(火)19:30〜21:00(19:00開場)
担当:Tara
参加費:2500円 または チケット+500円
※冬の間は、大雪などで、
予定していたクラスが休講になることもあります。
休講になる場合はこのサイトでお知らせし、
後日チケットの有効期限を延長いたします。
皆様のご参加を、心よりお待ちしております
新年は1月7日(水)私からスタートします。
その他のお知らせは、カレンダーの下をご覧ください。
☆1月のカレンダー☆
12月27日(土)朝9:00〜10:30
【年末Special】
しんのすけ先生のアシュタンガヨガ
プチワークショップ付き
ハーフプライマリーレッドクラス(90分)
はじめに身体の使い方を学んだ後、
レベル2のクラスでいつも行っている
ハーフプライマリーを実践します。
カウントに合わせて、ポーズを連続して行うスタイルです。
浄化力・デトックス効果が高いので、スッキリしますよ!
もちろん途中で休んでもOK♪
初心者さん、レベル1の方も2の方も、男女ともに歓迎です!
一年の締めに心身を浄化、スカッとしましょう\(^-^)/
1月の土曜日のしんのすけ先生のクラスは、
毎週9:00〜10:30 レベル1〜2合同になります。
ちょっと余裕の9時始まり、
レベル1・2の合同で、ゆとりの90分クラスです。
今月は毎週土曜日ありますよ。
お部屋を温めてお待ちしてま〜す
1月11日(日)10:30〜
特別クラス「アロマヨガ」(75分)
香アロマの香奈江先生による、
アロマの香りの中でゆっくり
リラックス系のポーズを行った後に、
アロマオイルによるショートマッサージがついている
贅沢なクラスです。
あまり体を動かす気になれない方も、
お気軽に。
ぜひ日頃の疲れのリセットに。
1月の新月のキャンドルヨガ
日時:1月20日(火)19:30〜21:00(19:00開場)
担当:Tara
参加費:2500円 または チケット+500円
※冬の間は、大雪などで、
予定していたクラスが休講になることもあります。
休講になる場合はこのサイトでお知らせし、
後日チケットの有効期限を延長いたします。
皆様のご参加を、心よりお待ちしております
りばーさいどヨガ 〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜
参 加 方 法 通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。 チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。 通常クラス参加費
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効) ・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効) ・ヨガマットレンタル 100 円 ・入会金 なし ・無料体験 なし
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
〜〜〜
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西八王子のアットホームなヨガ教室、
りばーさいどヨガのなつこです。
《おしらせ》
年末年始は、
12月28日より1月6日までお休みです。
土曜日はカナエ先生の
「アロマヨガ」がありました。
カナエ先生は、
今年の八王子ヨガ祭りやハチヨガホーリーで
「香アロマ」という屋号で
マッサージブースを出してくださっています。
朝から、マッサージ付きアロマヨガなんて、
最高に贅沢!
内容は、
デトックス効果のあるハーブティーを頂きながら、
やさしいアーサナで全身を伸ばし、
代謝を高め、流れをよくして
最後にシャバアーサナで
ブランケットにくるまれている間に、
カナエ先生が、一人一人の足と首回りに
やさしくオイルマッサージをしてくださいます。
ヤバい〜
オイルのついた
あたたかい手が肌に触れると、
ふ〜っと体も気持ちもゆるんで、
デトックス効果も◎
う〜ん、至福♡
昨日の二日酔いがスッキリ!
おかげで今日一日が気持ちよく過ごせます〜
なんて声も
使われたハーブティーやアロマオイルを
買って帰りたいという声もあったので、
次回は販売用にも用意していただけるよう
お願いしています。
次回をお楽しみに♪
ところで、先日ブログにUPした
伊豆高原のヨガスタジオ、ヨガウィズシッツへの
電車での行き方のお問い合せがありました。
記事はこちら
八王子から横浜線で町田へ行き、小田急線を使いました。
新幹線や有料特急を使わなくても
3時間で片道2000円で行けますよ。
八王子(横浜線)→ 町田(小田急線)→ 小田原(東海道本線)→ 伊東(伊豆急行)→富戸(ふと)
あ、小田原からはグリーン車に乗ると、
ゆっくりお弁当も食べれます♪
年末年始は人気みたいなので、
早めに予約した方がいいかもしれません…
週末リトリート詳細は、こちら
明日水曜日は、
朝10:15〜 なつこのヨガです。
気持ちよ〜く体を伸ばしリフレッシュ、
手作りのおいしいチャイをどうぞ♪
初めての方も、お久しぶりの方も、お待ちしてます
りばーさいどヨガのなつこです。
《おしらせ》
年末年始は、
12月28日より1月6日までお休みです。
土曜日はカナエ先生の
「アロマヨガ」がありました。
カナエ先生は、
今年の八王子ヨガ祭りやハチヨガホーリーで
「香アロマ」という屋号で
マッサージブースを出してくださっています。
朝から、マッサージ付きアロマヨガなんて、
最高に贅沢!
内容は、
デトックス効果のあるハーブティーを頂きながら、
やさしいアーサナで全身を伸ばし、
代謝を高め、流れをよくして
最後にシャバアーサナで
ブランケットにくるまれている間に、
カナエ先生が、一人一人の足と首回りに
やさしくオイルマッサージをしてくださいます。
ヤバい〜
オイルのついた
あたたかい手が肌に触れると、
ふ〜っと体も気持ちもゆるんで、
デトックス効果も◎
う〜ん、至福♡
昨日の二日酔いがスッキリ!
おかげで今日一日が気持ちよく過ごせます〜
なんて声も
使われたハーブティーやアロマオイルを
買って帰りたいという声もあったので、
次回は販売用にも用意していただけるよう
お願いしています。
次回をお楽しみに♪
ところで、先日ブログにUPした
伊豆高原のヨガスタジオ、ヨガウィズシッツへの
電車での行き方のお問い合せがありました。
記事はこちら
八王子から横浜線で町田へ行き、小田急線を使いました。
新幹線や有料特急を使わなくても
3時間で片道2000円で行けますよ。
八王子(横浜線)→ 町田(小田急線)→ 小田原(東海道本線)→ 伊東(伊豆急行)→富戸(ふと)
あ、小田原からはグリーン車に乗ると、
ゆっくりお弁当も食べれます♪
年末年始は人気みたいなので、
早めに予約した方がいいかもしれません…
週末リトリート詳細は、こちら
明日水曜日は、
朝10:15〜 なつこのヨガです。
気持ちよ〜く体を伸ばしリフレッシュ、
手作りのおいしいチャイをどうぞ♪
初めての方も、お久しぶりの方も、お待ちしてます
りばーさいどヨガ 〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜
参 加 方 法 通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。 チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。 通常クラス参加費
・1回(当日)1,800 円
・4回チケット 6,000円(4ヶ月有効) ・8回チケット 11,000円(4ヶ月有効) ・ヨガマットレンタル 100 円 ・入会金 なし ・無料体験 なし
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
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