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  • 2021/02/22
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西八王子のアットホームなヨガ教室、
りばーさいどヨガのなつこです。

先週末は、生徒さんと一緒に、
私の10年来のヨガの恩師シッツ先生が
奥様と一緒に今年オープンされた、
伊豆高原のヨガスタジオ
YOGA WITH SYTZE (ヨガウィズシッツ)
週末リトリートへ行ってきました♪


日本にいるとは思えないような、
海も見えるオシャレなペンション。
玄関に飾ってある古い看板は、
10年前に私が先生と一緒に作りました。
また飾っていただけて、感謝感激です。



明るい光が一杯に満ちた、気持ちのいいホールで
シッツ先生の、関西弁混じりの堪能な日本語ジョークに笑いながら、
ヨガでのびのび♪

アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、ヨーガセラピーを習得されている
シッツ先生のヨガは、初心者から上級者までOKの、
私も長年通った懐かしい、ゆっくり穏やかなヨガレッスンです。



奥様のサエ先生のマクロビランチは、
マクロビとは信じられないほど、
本当においしくて、華やかで、ボリューム満点!!



お天気も最高で、海も山もお散歩して、
温泉入って、いっぱい笑っていっぱいお話しして、
感動の2泊2日でした!

素敵なご夫婦(ご夫婦揃った写真を取り損ねました)に
またお会いしたくて、
全員が「またぜったいリピートします!」と、
言ってるので
予約がとれない宿になってしまうのが心配です…

金曜日の夜から2泊2日、温泉付き、
2回の朝食、2回のランチ、2回のヨガレッスン付き
大満足の週末ヨガリトリートに興味がある方は、こちら



私もまた行きますので、
ご一緒したいという方は
お声をかけてくださいね。



さて、今週土曜日 朝9:15より
りばーさいどヨガでは
香奈江先生の「アロマヨガ」があります。

木11月29日(土)9:15〜 
特別クラス「アロマヨガ」90分


香アロマの香奈江先生による、アロマの香りの中でゆっくりリラックス系のヨガレッスンを行った後に、アロマオイルによるショートマッサージがついている贅沢なクラスです。



ぜひ日頃の疲れのリセットに。


香アロマさんは、今年の八王子ヨガ祭り、ハチヨガホーリーで
マッサージブースを出していただき、大盛況でした。


マッサージの腕も良く、
あたたかく優しい先生です。


参加費は通常通り、予約不要です。
皆様のご参加を、心よりお待ちしておりますきらきら


こちらは、昨日のヨガレッスンの後、生徒さんからいただいた
アロマオイル。
ヨガとアロマを組み合わせると、
癒し効果もアップし、素敵な香りにうっとりします〜♪


 

りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法
 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。
 
通常クラス参加費
 
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 6,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
 
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
〜〜〜
 
 
なつこ工務店なつこ工務店はりばーさいどヨガの、なつこのサイトです。ヨガ教室やお店のロゴやキャラクター、ホームページを作っています♪

 



西八王子のアットホームなヨガ教室、りばーさいどヨガのなつこです。

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先日、昭和記念公園で開催されたTOKYO PICNIC、最高のお天気でした!

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青〜い空の下、広〜いあたたかい芝生の上でゆるく気持ちの良いヨガ

1・空と大地のパワーをチャージするヨガ なつこ
2・冷え解消&骨盤リセットヨガ けいこ
3・マタニティーヨガ あや
4・リラックスヨガ さおり
5・アシュタンガヨガ・デモンストレーション しんのすけ

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1〜4の体験レッスンは、ヨガ初体験の方から、常連さん、お子さま連れや、ファミリーも多かったです。

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そして、しんのすけ先生のデモンストレーション、すごかったです。

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TOKYO PICNICは、国内随一のロックフェス、FUJI ROCKの方達が運営するイベントで、スタイリッシュな会場と音楽とのマッチングも素晴らしく、しんのすけ先生のデモンストレーションは、腕組みした男達をうならせ、女達をはらはらさせました!

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女性の柔らかく軽やかなヨガもいいですが、重厚ささえ感じさせるしんのすけ先生の男臭いアーサナ(もちろん私とは比べものにならないほど柔軟ですが^^)に、私は感動しました。

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生きる姿勢が見て取れるようで、初めて見たときは衝撃的でした。今回は屋外の、平坦ではない地面の上で音響付き、より難易度が高かったと思います。後で聞いたら、空が青く高すぎてバランスを取るのが難しかったそうです。

青空ヨガの醍醐味は、空の高さと平坦ではない地面を楽しむところにあるんですよね♪

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さて、12月のスケジュールを公開したばかりですが、急遽決まりました、しんのすけ先生の年末特別クラスのおしらせです♪



12月27日(土)朝9:00〜10:30【年末Special】

しんのすけ先生のアシュタンガヨガ・プチワークショップ付き、ハーフプライマリーレッドクラス(90分)

はじめのプチワークショップで、身体の使い方を学んだ後、レベル2のクラスでいつも行っている内容(ハーフプライマリー)をレッドクラスで実践します。レッドクラスとは、カウントに合わせて、アシュタンガヨガのポーズを連続して行うスタイルです。浄化力・デトックス効果が高いので、スッキリしますよ!

運動量はちょっと多いですが、もちろん途中で休んでもOK♪ 初心者さん、レベル1の方も歓迎、男女ともに歓迎です!
一年の締めにアシュタンガヨガで心身を浄化、サッパリしましょう\(^-^)/



参加費は通常通り、予約不要です。皆様のご参加を、心よりお待ちしておりますきらきら

 

りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法
 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。
 
通常クラス参加費
 
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
 
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
〜〜〜
 
 
なつこ工務店なつこ工務店はりばーさいどヨガの、なつこのサイトです。ヨガ教室やお店のロゴやキャラクター、ホームページを作っています♪

 



西八王子のアットホームなヨガ教室「りばーさいどヨガ」のなつこです。

いよいよ今年も残りわずか、12月のスケジュールです。12月は27日(土)まで開催、1月7日(水)から再開の予定です。

木ここで、私からお知らせがあります。
水曜日午前の「やさしいアシュタンガヨガ レベル1」は、しばらく「ヨガベーシック」(仮)というクラス名で、私自身の身体の声を聞きながら、これまでよりおだやかな内容でやっていきたいと思います。これからも皆さんとスタジオでお会いできることを楽しみにしています。

その他のお知らせはカレンダーの下にあります。


☆12月のカレンダー☆



木しんのすけ先生の「アシュタンガヨガ」レベル2、レベル1

土曜日の午前8時からの、しんのすけ先生の「アシュタンガヨガ」レベル2、9時半からのレベル1。
アシュタンガヨガは他のクラスに比べて運動量が多く、しっかり身体を動かしてスッキリしたい方にはお勧め。身体が硬くても全く問題ありません。ちょっと体験してみたい方から、ちゃんとマスターしたい方まで。各クラス共に少人数で、アットホームな雰囲気です。男性のご参加も徐々に増えています。

【レベル1】8:00〜 ヨガが初めての方〜アシュタンガヨガ初心者まで、どなたでも。

【レベル2】9:30〜 アシュタンガヨガの太陽礼拝を覚えていることが望ましいです。レベル1よりもポーズの種類、運動量が多くなります。

【12月27日(土)年末スペシャル】プチワークショップ付き、ハーフプライマリーレッド(90分)
レッドとは、インストラクターのカウントに合わせて、アシュタンガヨガのポーズを連続して行うスタイルです。より身体が温まり、浄化力・デトックス効果が高くなります。
一年の締めにスッキリしましょう。レベル1の方も歓迎、途中で休んでもOKですよ♪


木11月29日(土)9:15〜 特別クラス「アロマヨガ」90分
香アロマの香奈江先生による、アロマの香りの中でゆっくりリラックス系のヨガレッスンを行った後に、香奈江先生のアロマオイルによるショートマッサージがついている贅沢なクラスです。ぜひ日頃の疲れのリセットに。




◎参加料機についてのお知らせ◎

りばーさいどヨガではこの度、
講師料見直しの必要性、
また消費税および
部屋代の値上がりの影響を受け、

やむを得ず新年1月より、下記の通り
料金を改定させていただくことになりました。

これまでご愛顧いただいております皆様には、
ご理解の上、今後ともご愛顧賜りますよう、
お願い申し上げます。




※2014年12月中にご購入のチケットは、
そのまま引き続きご利用いただけます。

つまり今年中にチケットを買っていただくと、
お得です。



※年末年始のスケジュールについて
12月27日(土)まで開催しています。
12月28日より1月6日までお休みです。

※冬の間は、大雪などで、
予定していたクラスが休講になることもあります。
休講になる場合はこのサイトでお知らせし、
後日チケットの有効期限を延長いたします。

 

皆様のご参加を、心よりお待ちしておりますきらきら
 

りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法
 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。
 
通常クラス参加費
 
・1回(当日)1,800 円
・4回チケット 6,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 11,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
 
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
〜〜〜
 

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西八王子のアットホームなヨガ教室、りばーさいどヨガのなつこです♪

先日11月3日に行われたハチヨガホーリーには、沢山のご来場ありがとうございました!それについてはまた後日ご紹介しますね♪

さて、来る11月16日(日)立川昭和記念公園みどりの文化ゾーンで開催されるアウトドアイベント

「ソトで遊ぼう」が、コンセプト

TOKYO PICNIC 2014

に、「りばーさいどヨガ」と「アシュタンガヨガ立川」合同で、皆さん大好きな青空ヨガを出しま〜す!!



広い空の下、緑を踏みしめての青空ヨガ♪ 気持ちいいですよ〜\(^O^)/


青空ヨガ  in TOKYO PICNIC 2014

とき:2014年11月16日(日)午前10:00〜午後3:00頃

ところ:立川市昭和記念公園みどりの文化ゾーン

イベント入場無料・ヨガ参加無料


プログラム(予定)

・空と大地のパワーをチャージするヨガ なつこ

・冷え解消&骨盤リセットヨガ けいこ

・マタニティーヨガ あや

・リラックスヨガ さおり

・アシュタンガヨガ デモンストレーション しんのすけ


各30〜60分 ヨガマットはご用意していますが、先着順となります。

ヨガ未経験者、初心者もご参加いただける内容です。

プログラムは当日会場に張り出します。
いろんな先生のいろんなヨガが楽しめますよ!


ヨガマット、レジャーシートなどをご持参いただいても結構です。
ジーパンなどではなく、スウェットなど動きやすい温かい服装でご参加ください。



そして、ラストのしんのすけ先生のデモンストレーションは、素晴らしいショーになると思います。


ヨガに参加されなくても、見物だけでも歓迎です!

緑いっぱいのひろ〜い会場では、クラフトマーケット、ファーマーズマーケット、プレイグラウンドと、見所がたくさん!
お買い物、食べ歩き、手作りワークショップや外遊びなどもできるので、ぜひご家族でもお一人でも、一日たっぷりまったり遊びにきてくださいね。



TOKYO PICNIC は土日二日間開催されますが、私たちは16(日)のみ、「クラスクとツクリビト」というゾーンでの参加です。下記がそのチラシですが、これはイベントの一部で、当日はこれ以外にも沢山の参加店があり、かなり盛大なようです。
楽しみです〜♪


20141002親子_250.jpgマタニティも、産後ママも、ばあばもできる、やさしいヨガ 水曜15:15〜

Sourire_250.jpgKeiko先生のご自宅ヨガサロンSourire(スリール)では、50代からの女性対象の、月謝制少人数グループレッスンの生徒さん募集中!
 

りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法
 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。
 
通常クラス参加費
 
・1回(当日)1,800 円
・4回チケット 6,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 11,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
 
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
〜〜〜
 
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