こんにちは!
りばーさいどヨガのtaraです。
来る11/7金の満月の日にキャンドルヨガを開催します。
満月の時、月の引力で水が膨らむ作用があり、潮は満ち、木は膨張します。身体の90パーセントは水なので、人間の身体は月の満ち欠けのリズムに大きな影響を受け、満月のとき緩みます。カラダが緩むと老廃物を排出しやすくなるため、デトックスに効果があり、またカラダが緩むと心も緩み、古い感情の浄化に最適な時です。
断捨離を意識して内面と向き合う、心静かな時間を一緒に過ごしましょう。
by Tara
11月の満月のキャンドルヨガ 〜静寂の中へ溶け込む〜
日時:11月7日(金)20:00〜21:30(19:30開場)
担当:Tara
参加費:2000円 または チケット+500円
初心者にもできるやさしい呼吸法と、目をつむっていてもできるほど努力の要らない、ゆっくりとしたやさしいアーサナを組み合わせて行います。
呼 吸を媒体にして心と体を調和させ、概念、自我意識、経験、記憶によって作られる思考パターンを手放します。本来内側に拡がる静寂に気づき溶け込むこと で、『今ここ』に意識を置きます。 古いパターンに気づいて手放す。そこに新しい何かが生まれる・・・自分の内側にそのスペースを作っていきましょう。〜 〜 〜
まだご予約受付けています。今年最後のキャンドルヨガ、大切な満月の夜のお時間、ぜひご参加ください
※前回のTara先生のキャンドルヨガの様子はこちら
【11/3(祝)】ハチヨガホーリー開催!
【11/16(日)無料イベント】
りばーさいどヨガ 〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜
参 加 方 法 通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。 チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。 通常クラス参加費
・1回(当日)1,800 円
・4回チケット 6,000円(4ヶ月有効) ・8回チケット 11,000円(4ヶ月有効) ・ヨガマットレンタル 100 円 ・入会金 なし ・無料体験 なし
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
〜〜〜
|
とうとう明後日キャンドルヨガとなりました!!
その日の新月は蠍座で、10月24日の06:58です。
蠍座の新月は『新しい自分に生まれ変わる力が手に入る日』で、キーワードは「深い絆」「不屈の精神力」「性的な魅力」「洞察力」「神秘性」「ソウルメイト」なんだそうです。
ヨガニードラでのサンカルパは、以上のような要素が入ればもっともっと叶うかも知れませんね。
あと数名ほどご参加できますので、どうぞお早めにご予約ください。
ぜひ、お待ちしております〜☆
【最新】2014年 新月の願い事デクラレーションまとめ 〜ボイドタイム・カレンダー〜
by Saori
10月24日(金)新月、11月7日(金)満月、どちらもまだご予約受付けています。
11月は岐阜から、たら先生が来てくださいます
10月の新月のキャンドルヨガ 〜静かに自分を見つめる〜 日時:10月24日(金)20:00〜21:30(19:30開場) 担当:Saori 参加費:2000円 または チケット+500円 100個のキャンドルが揺れる静寂の中、呼吸を感じながらご自身の内面を見つめましょう。呼吸法、月礼拝の一連の動きを行った後、いくつかやさしいアーサナ(ポーズ)を行い、後半は、眠りのヨガ「ヨガニードラ」を行います。 「ヨガニードラ」は、半分覚醒・半分睡眠のまどろんだ状態で潜在意識へと働きかけ、心身の緊張やストレスを、休息と共に解放します。このまどろんだ状態で 願ったこと、イメージしたことは実現力があると言われ、ヨガニードラの冒頭で心の中でサンカルパ(誓いの言葉)を唱えます。 〜 〜 〜
11月の満月のキャンドルヨガ 〜静寂の中へ溶け込む〜 日時:11月7日(金)20:00〜21:30(19:30開場) 担当:Tara 参加費:2000円 または チケット+500円 初心者にもできるやさしい呼吸法と、目をつむっていてもできるほど努力の要らない、ゆっくりとしたやさしいアーサナを組み合わせて行います。 呼吸を媒体にして心と体を調和させ、概念、自我意識、経験、記憶によって作られる思考パターンを手放します。本来内側に拡がる静寂に気づき溶け込むこと で、『今ここ』に意識を置きます。 古いパターンに気づいて手放す。そこに新しい何かが生まれる・・・自分の内側にそのスペースを作っていきましょう。 〜 〜 〜
|
※前回のキャンドルヨガの様子はこちら
※冬期はキャンドルヨガをお休みする予定です。
【11/3(祝)】ハチヨガホーリー開催!
マタニティも、産後ママも、ばあばもできる、やさしいヨガ 11月開始 水曜15:15〜
りばーさいどヨガでベーシッククラス、フェイシャルヨガ等を担当しているKeiko先生のご自宅ヨガサロンSourire(スリール)では、50代からの女性対象の、月謝制少人数グループレッスンの生徒さん募集中!
・さおり先生のシバナンダヨガクラス体験記
りばーさいどヨガ 〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜
参 加 方 法 通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。 チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。 通常クラス参加費
・1回(当日)1,800 円
・4回チケット 6,000円(4ヶ月有効) ・8回チケット 11,000円(4ヶ月有効) ・ヨガマットレンタル 100 円 ・入会金 なし ・無料体験 なし
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
〜〜〜
|
【11月のスケジュールとお知らせ】
- 2014/10/20
- 最新スケジュールとお知らせ
- Natsuko
朝晩冷え込むようになってきましたが、暖房のきいたスタジオはほかほかです
冬に備え、コンディションを整えていきましょう。11月は盛りだくさんです。
☆11月のカレンダー☆
11月3日(月・祝)10:30 〜16:00 第2回ハチヨガホーリー
めじろ台 インド・ネパール料理 KUMARI(クマリ)にて、りばーさいどヨガ主催の、お楽しみ手作りマーケット、カレーを食べに、遊びに、来てくださいね♪ 詳細はこちら
11月5日(水)より、毎週水曜日15:15から、Aya先生の「マタニティも、産後ママも、ばあばもできる、やさしいヨガ」が始まります!
マタニティ、産後ママはもちろん、ヨガ初心者からどなたでもご参加いただける、ゆっくりやさしい内容のクラスです。詳細はこちら
しんのすけ先生の「やさしいアシュタンガヨガ」レベル2、レベル1
土曜日の午前8時からと9時半から、しんのすけ先生の「やさしいアシュタンガヨガ」レベル2、レベル1が始まりました。
アシュタンガヨガは他のクラスに比べて運動量が多く、しっかり身体を動かしてスッキリしたい方にはお勧め。身体が硬くても全く問題ありません。ちょっと体験してみたい方から、ちゃんとマスターしたい方まで、ぜひこの機会に。各クラス共に今のところ少人数で、アットホームな雰囲気です。
【レベル1】ヨガが初めての方〜アシュタンガヨガ初心者までどなたでもご参加いただけます。
【レベル2】アシュタンガヨガの太陽礼拝を覚えていることが望ましいです。レベル1よりもポーズの種類、運動量が多くなります。
※お休みの週もありますので、スケジュールを確認して下さい。
11月16日(日) 立川昭和記念公園で開催される
「TOKYO PICNIC 2014」に、「りばーさいどヨガ」と「アシュタンガヨガ立川」が、青空ヨガで参加します。
青空ヨガ プログラム(予定)11月16日(日)10:00〜15:00ぐらい
・空と大地のパワーをチャージするヨガ なつこ
・冷え解消&骨盤リセットヨガ けいこ
・マタニティーヨガ あや
・リラックスヨガ さおり
・アシュタンガヨガ デモンストレーション しんのすけ
1レッスン30~40分 参加無料 ヨガマットはご用意しています。
詳しい内容はまた改めてご案内します
11月29日(土)9:15〜 特別クラス「アロマヨガ」90分
香アロマの香奈江先生による、アロマの香りの中でゆっくりリラックス系のヨガレッスンを行った後に、香奈江先生じきじきのアロマオイルによるショートマッサージがついている贅沢なクラスです。ぜひ日頃の疲れのリセットに。不定期開催です。
10月と11月のキャンドルヨガ、両日まだご予約受付中です。
10月24日(金)20:00〜21:30
新月のキャンドルヨガ 〜静かに自分を見つめる〜 Saori
11月7日(金)20:00〜21:30
満月のキャンドルヨガ 〜静寂の中へ溶け込む〜 Tara
予約制・詳細はこちら
皆様のご参加を、心よりお待ちしております
りばーさいどヨガ 〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜
参 加 方 法 通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。 チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。 通常クラス参加費
・1回(当日)1,800 円
・4回チケット 6,000円(4ヶ月有効) ・8回チケット 11,000円(4ヶ月有効) ・ヨガマットレンタル 100 円 ・入会金 なし ・無料体験 なし
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
〜〜〜
|
りばーさいどヨガでベーシッククラス、フェイシャルヨガ等を担当しているKeiko先生のご自宅ヨガサロンSourire(スリール)では、50代からの女性を対象とした、月謝制少人数グループレッスンの生徒さんを募集中!
【11/3(祝)イベント】ハチヨガホーリー開催します!
- 2014/10/14
- イベント・ワークショップ
- Natsuko
文化の秋、食欲の秋、ヨガの秋です。
ヨガ友の間でそろそろやろうよ〜という声も高まり、カレーを食べながら決まりました。
「第2回ハチヨガホーリー」
とき:11月3日(月)文化の日 10:30〜16:00
ところ:めじろ台 インド・ネパール料理 KUMARI(クマリ)
開催します!
「ハチヨガホーリー」は、今年で4回目となった「八王子ヨガ祭り」を通じて生まれた出会い、ヨガを通じて感じる人や環境との繋がりから、自然に生まれた手作りのイベントです。
前回3月は、浅川市民センターの和室がぎゅうぎゅうになる盛況ぶりでした。
今回はりばーさいどヨガから遠くない、京王線「めじろ台」駅のそば、おいしいカレーのお店KUMARI が会場です。
ぜひ遊びにきてくださいね♪
さて、出店が決まっている個性的なお店の中から、ピックアップしてご紹介します。
オリジナルヨガウェア Oriental Allure(オリエンタルアルーア)
代々木公園からアジアンファッションOriental Allure(オリエンタルアルーア)さんが、オリジナルヨガウェアをたくさん持ってきてくれます。ヨガフェスタにも出品したオシャレなヨガトップス、サルエルパンツ、スポーツブラ、サリー生地ヨガマットケース、アクセサリーなどなど☆
タンクトップ 1944円(全6柄)、ボレロ 3780円(全5色)、サルエル 3780円(全2色)、スポーツブラ 1944円(全7色) (税込価格)、早い者勝ちですよ♪
ひょうたんたけしさんの、ひょうたん祭り
その1)12:30〜 ひょうたん笛ライブ
必聴!!ハチヨガ初公開!!たけしさんの奏でるひょうたん笛の演奏をぜひお聴き逃しなく〜♪
その2)13:00〜 ひょうたんで、オリジナルランプを作ろう!初級編
ワークショップ参加費 材料費込み7000円 3時間程度
上の写真をクリックしてみて!美しい〜☆ちゃんと電球とコードもついてます。ほしいです!
予約問合せ takeshi_seijin@hotmail.com
その3)シンギングボール、ティンシャ、その他民族楽器の販売
私も買っちゃいましたセブンメタル素材の素晴らしい音色のティンシャや、シンギングボールも現地でひとつひとつ選んで仕入れているので、ものがよくお買い得です。ヨガのお供にいかがですか?
インド・ネパール料理 KUMARI のランチ(12:00〜15:00)
ネパール5つ星レストランのコック長が作る、ここのカレーは本当に美味しいです!ボリュームもたっぷり♪
ランチセットの他にも、チーズナンが人気、タンドリーチキンもオススメ。ほうれん草のパラクパニールやチャナマサラなどの本格的なインド料理、ネパール料理の単品も注文できます♪
ベジタリアンメニューもいろいろあります。
ランチ 12:00〜15:00
ディナー 17:00〜23:00
他にも、西八王子のネパールカレー 奈央屋さんに、古道具・雑貨屋さんとして出店していただいたり、いつもも大人気のしのぴ(イルカマル)さんのメディスンカードリーディング、Miki's Smikeさんのアロママッサージ、空想堂さんのジュエリークラフトなどなど☆
※以下のメニューもご予約ができます。
しのぴ(イルカマル) 星読み
明るくポジティブなしのぴさんの星読み(占星術)が、若いママさんからアラフィー、アラカンまで、私の周りの女性達の間でブームです!星読み希望の方は、3日前までに西暦生年月日、時間、場所をお送りください。予約問合せ sinomaru-yumi@t.vodafone.ne.jp
おうちサロン Miki's Smile タイ式、ロミロミ、リフレ
イベントではいつも満員御礼、ほっこり笑顔が素敵なMikiさんによるセラピーをぜひ!予約問合せ miki.smile74@ezweb.ne.jp
ヨガ(10:30〜 Natsuko or 11:15〜 Saori)マットレンタル無料
初めての方も、身体が硬くてもできるやさしいヨガで、心と身体にスペースを作りましょう。予約問合せ river@natsuko-koumuten.com
〜以上「ハチヨガホーリー」のご案内でした〜
りばーさいどヨガでベーシッククラス、フェイシャルヨガ等を担当しているKeiko先生のご自宅ヨガサロンSourire(スリール)では、50代からの女性を対象とした、月謝制少人数グループレッスンの生徒さんを募集中!
りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜
参 加 方 法
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。 チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。
通常クラス参加費
・1回(当日)1,800 円
・4回チケット 6,000円(4ヶ月有効) ・8回チケット 11,000円(4ヶ月有効) ・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし ・無料体験 なし
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
〜〜〜
|
先日の皆既月食は、皆さんご覧になりましたか?
先日の木曜日、さおり先生の通常クラスに参加してきました。
さおり先生のクラスでは、「シバナンダヨガ」という流派のヨガを行っています。
キャンドルヨガでお馴染みの、さおり先生の透明感のある澄んだ声、独特な歌うようなリズムに、頭がすうーっと静かになっていきます…
一見やさしいポーズばかりですが、90分たっぷり実践することで身体の深部に効き、意外とずっしり充実感を感じました。
さて、これから10月24日(金)新月・さおり先生、11月7日(金)満月・たら先生と、連続でキャンドルヨガを開催します
どちらもまだご予約受付けています。
11月は岐阜から、たら先生が来てくださいます
10月の新月のキャンドルヨガ 〜静かに自分を見つめる〜 日時:10月24日(金)20:00〜21:30(19:30開場) 担当:Saori 参加費:2000円 または チケット+500円 100個のキャンドルが揺れる静寂の中、呼吸を感じながらご自身の内面を見つめましょう。呼吸法、月礼拝の一連の動きを行った後、いくつかやさしいアーサナ(ポーズ)を行い、後半は、眠りのヨガ「ヨガニードラ」を行います。 「ヨガニードラ」は、半分覚醒・半分睡眠のまどろんだ状態で潜在意識へと働きかけ、心身の緊張やストレスを、休息と共に解放します。このまどろんだ状態で 願ったこと、イメージしたことは実現力があると言われ、ヨガニードラの冒頭で心の中でサンカルパ(誓いの言葉)を唱えます。 〜 〜 〜
11月の満月のキャンドルヨガ 〜静寂の中へ溶け込む〜 日時:11月7日(金)20:00〜21:30(19:30開場) 担当:Tara 参加費:2000円 または チケット+500円 初心者にもできるやさしい呼吸法と、目をつむっていてもできるほど努力の要らない、ゆっくりとしたやさしいアーサナを組み合わせて行います。 呼吸を媒体にして心と体を調和させ、概念、自我意識、経験、記憶によって作られる思考パターンを手放します。本来内側に拡がる静寂に気づき溶け込むことで、『今ここ』に意識を置きます。 古いパターンに気づいて手放す。そこに新しい何かが生まれる・・・自分の内側にそのスペースを作っていきましょう。 〜 〜 〜
|
りばーさいどヨガでベーシッククラス、フェイシャルヨガ等を担当しているKeiko先生のご自宅ヨガサロンSourire(スリール)では、50代からの女性を対象とした、月謝制少人数グループレッスンの生徒さんを募集中!
りばーさいどヨガ 〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜
参 加 方 法 通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。 チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。 通常クラス参加費
・1回(当日)1,800 円
・4回チケット 6,000円(4ヶ月有効) ・8回チケット 11,000円(4ヶ月有効) ・ヨガマットレンタル 100 円 ・入会金 なし ・無料体験 なし
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
〜〜〜
|
アロマの香りの中でゆっくりヨガのポーズを行った後に
アロマオイルによるショートマッサージがついているプログラムです。
リラックスしながら行って頂けるやさしいポーズで、全身の気・血流を良くし、心身にたまった疲労を取り除き、解放します。
あまり体を動かす気になれない方でもお気軽にご参加いただける、とてもやさしい内容です。
デトックス効果のあるハーブティー付き。
ぜひ日頃の疲れのリセットに、心と体に贅沢なひとときを♪
開催は不定期で、通常はご予約不要です。
りばーさいどヨガ 〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜
参 加 方 法 通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。 チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。 通常クラス参加費
・1回(当日)2,000 円
・4回チケット 7,000円(4ヶ月有効) ・8回チケット 13,000円(4ヶ月有効) ・ヨガマットレンタル 100 円 ・入会金 なし ・無料体験 なし
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
〜〜〜
|