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  • 2021/02/22
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★お詫びと訂正★
 
9月のキャンドルヨガの日程は、会場の都合により満月の翌日9月10日(水)に変更させて頂くことになりました。

急な変更で申し訳ございませんが、既にご予約いただいている方には、再度ご予約を確認させていただきます。
まだお席に空きがございますので、新規ご予約も受付中です。



8月もあっという間に終わりに近づき、秋の虫も鳴き始めました。

お待ちかねのキャンドルヨガを9月の満月、今年最後のスーパームーンデーに開催します!
 
今回は、いつも岐阜の山奥からはるばるやって来てくださるTara先生、テーマは「ありのままを受け入れる」星きらきら

IMG_6972.jpg
前回のTara先生のクラスの様子です。

キャンドルが揺れる暗闇で行うヨガは、意識がより内側に向きやすく、満月の影響も加わって感覚も冴えやすくなります。前回までもすべて満席で、毎回違う個性的なプログラムで、素晴らしい内容でした。

ロマンティックなムードなので、お友だちやご夫婦でのご参加も、きっと素敵な時間が過ごせますよ♬

今月は一回だけの開催です。お見逃しなく!

 


きらきらスペシャルプログラムきらきら

ご予約受付中!!

9月9日(火)満月 9月10日(水)に変更 20:00~21:30(開場19:30)

満月のキャンドルヨガ  with Tara 〜ありのままを受け入れる〜
 
100個のキャンドルが揺れる静けさの中、呼吸を感じながらご自身の内面と向き合いましょう。背骨に沿って並ぶ7つのチャクラ(エネルギーセンター)の真ん中に位置するハートチャクラは、意識の中心と言われ、感情が生まれる場所です。やさしいアーサナとマントラ、呼吸法でチャクラを活性化し、内なる調和を図ります。
 
・参加費:2000円 または 通常チケット+500円《予約制》

・終了後はドリンクとお菓子を販売します。
 
・ご予約:お名前、電話番号、希望日をメールでお送りください。レンタルマット希望者はその旨ご記入下さい。折り返し確認メールをお送りします。

・ヨガ未経験者、初心者もご参加いただけるやさしい内容です
星きらきら
 

ヨガ終了後のひととき、お茶とお菓子でまったりタイムも◎
 
 

 
☆10月の内容も決まりました。合わせてご予約受付中です。


10月24日(金)新月 20:00~21:30(開場19:30)

新月のキャンドルヨガ  with Saori

 〜静かに自分を見つめる〜
 
新月の静けさの中、心身を鎮め、静かに自身を見つめます。呼吸法と月礼拝で心身をほぐした後、やさしいアーサナをいくつか行い、最後に仰向けでリラックスした状態でヨガニードラを行います。心穏やかにリラックスした状態で身体各部の微細な感覚に意識を集中させることで、普段は気づかないご自身の内側に眠る潜在力とアクセスすることができます。

・ヨガ未経験者、初心者もご参加いただけるやさしい内容です星きらきら
 
・参加費:2000円 または 通常チケット+500円《予約制》
 
 

りばーさいどヨガ
 
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜


参 加 方 法
 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。

初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。

チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。
 
 
通常クラス参加費
 
・1回(当日)1,800 円

・4回チケット 6,000円(4ヶ月有効)

・8回チケット 11,000円(4ヶ月有効)

・ヨガマットレンタル 100 円
 
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
 
ア ク セ ス
 
JR西八王子駅から徒歩20分またはバス5分
 
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
   
〜〜〜
 
 
 
 
なつこ工務店なつこ工務店はりばーさいどヨガを主催しているなつこのサイトです。ヨガ教室やお店のロゴやキャラクター、ホームページを作っています♪



西八王子のアットホームなチケット制ヨガ教室「りばーさいどヨガ」です。

みなさん夏休みはいかがお過ごしでしたか?虹
さて、9月のスケジュールとお知らせです。

☆9月のカレンダー☆


9月より、新しくしんのすけ先生、あや先生をお迎えします!!


しんのすけ先生の「やさしいアシュタンガヨガ レベル1」は、これまでなつこの「やさしいアシュタンガヨガ レベル1〜2」に参加されていた方、新しくアシュタンガヨガを始める方、再開される方、ヨガ初心者、未経験者、どなたでも歓迎です。

アシュタンガヨガは、スポーツクラブなどでも人気のパワーヨガ、ヴィンヤサフローヨガ等の原型となった、エクササイズ的要素の高い、世界中で人気のヨガのスタイルです。パワフルに身体を動かして汗をかき、心身のデトックス効果も高く、頭もスッキリ明るくなります。
しんのすけ先生には、今月は入門的に、基礎から一歩一歩学んでいく形でやっていただく予定です。
しんのすけ先生のプロフィールはこちら


なつこの「ヨガベーシック」、あや先生の「ヨガベーシック」も、これまでのなつこの「やさしいアシュタンガヨガ レベル1」とほぼ同内容です。ヨガの基本的な呼吸ややさしいポーズでリラックスと集中の状態を作り、また少しパワフルな動きも取り入れて軽く汗をかき、デトックス効果を高めます。ヨガ初心者、未経験者、どなたでも歓迎です。
あや先生のプロフィールはこちら

どのクラスが初心者向けかよく質問されますが、さおり先生、けいこ先生、たら先生のクラスも含め、全てのクラスは未経験者・初心者からご参加いただくことができ、レベル分けしていません。ピンとくる、気持ちいい、楽しい、と感じるクラスに、ご自分のペースでご参加ください!


また好評のキャンドルヨガも再開しますキャンドル


9月の満月のキャンドルヨガ 〜ありのままを受け入れる〜

◎日時:9月9日(火)20:00〜21:30(19:30開場)

◎担当:Tara

◎参加費:2000円 または チケット+500円

100個のキャンドルが揺れる静けさの中、呼吸を感じながらご自身の内面と向き合いましょう。背骨に沿って並ぶ7つのチャクラ(エネルギーセンター)の真ん中に位置するハートチャクラは、意識の中心と言われ、感情が生まれる場所です。やさしいアーサナとマントラ、呼吸法でチャクラを活性化し、内なる調和を図ります。

◎ご予約は、お名前、電話番号、希望日を
メールでお送りください。レンタルマット希望者はその旨ご記入下さい。折り返し確認のメールをお送りします。



これからも心をこめて、クラスをご提供していきたいと思います。
今後ともどうぞよろしくお願いいたしますハートありがとう
 

りばーさいどヨガ
 
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜


参 加 方 法
 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。

初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。

チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。
 
 
通常クラス参加費
 
・1回(当日)1,800 円

・4回チケット 6,000円(4ヶ月有効)

・8回チケット 11,000円(4ヶ月有効)

・ヨガマットレンタル 100 円
 
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
 
ア ク セ ス
 
JR西八王子駅から徒歩20分またはバス5分
 
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F →詳しいアクセス
 
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なつこ工務店なつこ工務店はりばーさいどヨガを主催しているなつこのサイトです。ヨガ教室やお店のロゴやキャラクター、ホームページを作っています♪



西八王子のアットホームなヨガ教室「りばーさいどヨガ」のNatsukoです。
 
土曜日は夏休み前の最後のクラスでした。ヨガ初体験のご主人を連れてきてくださった方や、初めて一人で来てくださった方、レベル1クラスの常連さん、レベル2クラスの常連さん、みんな一緒によい練習が出来ました。今日も新鮮で素敵な時間をありがとうございました♡

夏休み中もヨガを忘れないで、おうちで、旅先で、練習してみてくださいね♪



さて9月からのスケジュールについてお知らせです!

ジャン!!



八王子ヨガ祭りや、去年のりばーさいどで開催した3回シリーズのワークショップでお馴染みの方もいますね?
アシュタンガヨガ立川、そして日本のアシュタンガヨガの中心的なスタジオIYC(インターナショナルヨガセンター)で活躍されているベテランのヨガ講師、しんのすけ先生に、9月から土曜日にクラスを担当していただくことになりました!

様々な流派のヨガやボディーワークに関する幅広い知識とご経験、分かりやすい指導、ソフトで的確なアジャスト、日々のヨガの修行によって培われた落ち着きと、誠実で謙虚なお人柄、そして力の抜けたふんわり自然体(天然?)ムードに、老若男女全国に多くのファンを持つ しんのすけ先生です♡ この機会をお見逃しなく!


しんのすけ先生の「やさしいアシュタンガヨガ レベル1」

ヨガ初めての方から、アシュタンガヨガ初めての方、そしてこれまでりばーさいどヨガで「やさしいアシュタンガヨガ」を練習されていた方向けの、基本から学ぶ や・さ・し・い 内容になります。どうぞ お・き・が・る・に、ご参加くださいね(*^^*)
もちろん難しいポーズや動きについて個人的相談も歓迎ですよ(o^-')b

現在決まっているのは以下のスケジュール。今後レベル2もご検討中♪

・9月6日(土)9:15〜10:45
・9月10日(土)9:15〜10:45
・9月27日(土)9:15〜10:45

最近ヨガできてなかったけど、しんのすけ先生と一緒にアシュタンガヨガを再開しようかな〜という方も大歓迎です!楽しみですね\(^o^)/♪


20130414_26053.jpg
去年しんのすけ先生にお越し頂いたワークショップの時の写真です♪


しんのすけ先生のプロフィールはこちら

 

りばーさいどヨガ
 
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜


参 加 方 法
 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。

初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。

チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。
 
 
通常クラス参加費
 
・1回(当日)1,800 円

・4回チケット 6,000円(4ヶ月有効)

・8回チケット 11,000円(4ヶ月有効)

・ヨガマットレンタル 100 円
 
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
 
ア ク セ ス
 
JR西八王子駅から徒歩20分またはバス5分
 
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
   
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