12月のスケジュールとお知らせ
- 2013/11/22
- 最新スケジュールとお知らせ
- Natsuko
今年はどんな一年でしたか。残りあと一ヶ月、一日一日を大切に過ごしたいですね。
12月のスケジュールです♪
12月22日(日)の夜に、めじろ台にてポットラック忘年会をします♪お問合せはなつこまで。
12月26日(木)Tara先生のレッスンの後にスタジオで忘年会ランチをします♪お問合せはTara先生まで。
Keiko先生のプロフィールを更新しました。相原の自宅サロン sourireヨガサロン もご紹介しています。
●カレンダー左上の矢印をクリックすると他の月が表示されます。
●各予定をクリックすると詳細が表示されます。
●NはNatsukoのクラスです。各クラスの説明はこちら
参加方法・参加費
一回だけでもご参加いただけます。予約不要ですので、直接スタジオにお越し下さい。教室は15分前からオープンしています。
12月22日(日)の夜に、めじろ台にてポットラック忘年会をします♪お問合せはなつこまで。
12月26日(木)Tara先生のレッスンの後にスタジオで忘年会ランチをします♪お問合せはTara先生まで。
Keiko先生のプロフィールを更新しました。相原の自宅サロン sourireヨガサロン もご紹介しています。
●カレンダー左上の矢印をクリックすると他の月が表示されます。
●各予定をクリックすると詳細が表示されます。
●NはNatsukoのクラスです。各クラスの説明はこちら
参加方法・参加費
一回だけでもご参加いただけます。予約不要ですので、直接スタジオにお越し下さい。教室は15分前からオープンしています。
事前にご質問などある方は、お気軽にお問い合わせ下さい♪
・ドロップイン(当日)1,800 円
・4回チケット 6,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 11,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
持ち物
・動きやすい服装
ヨガウェア、フィットネスウェア、スウェットなど、伸縮性があり身体にフィットしたもの。裸足。
冬期は温かい上着や靴下をご用意ください。
・ヨガマット、タオル、飲料水
スタジオ
クラフトホール(八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F)
駐車場をご利用の方は、お問い合わせください。
高尾山薬王院の紅葉です♪
・ドロップイン(当日)1,800 円
・4回チケット 6,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 11,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
持ち物
・動きやすい服装
ヨガウェア、フィットネスウェア、スウェットなど、伸縮性があり身体にフィットしたもの。裸足。
冬期は温かい上着や靴下をご用意ください。
・ヨガマット、タオル、飲料水
スタジオ
クラフトホール(八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F)
駐車場をご利用の方は、お問い合わせください。
高尾山薬王院の紅葉です♪
このイベントは定員に達したため受付終了しました。次回をお楽しみに♪
先週水曜日の山ヨガイベントは大成功でした!
リクエストにお応えして今度は土曜日の開催です!
高尾山のとなりの城山を軽く登って汗をかいた後、柔らか い草の上にヨガマットを広げて裸足で立ち、足の裏から全 身が目覚める感覚を体験してみませんか。新鮮な空気、青 空と大地のエネルギーをチャージできます。美しい紅葉や 、秋の野の花も待ってますよ♪
紅葉シーズンたけなわの週末、高尾山周辺は混雑が予想されますので、朝早めに出発し、ヨガをする城山山頂に10時前には到着する予定です。
高尾小仏から城山に登って日影に下りるルートは高尾山に 比べてあまり知られていないので、この季節でも比較的ゆ ったり自然を楽しめると思います。
ヨガは初心者向けの内容ですので、未経験者もご参加いた だけます。見学もOKですが、山にヨガマットを敷いて座 るだけでも気持ちいいですよ♪
日時:11月23日(土)8:00〜14:00
8:00 高尾駅北口「小仏(こぼとけ)」行きバス停 集合
8:12 「小仏」行きバス
↓
「小仏」
↓ 登り
城山山頂にて ヨガ70分+昼食
↓ 下り
「日影」よりバス
↓
14:00頃 高尾駅にて解散(予定)
初心者向けのハイキングコースを、往復で2時間ほど歩きます。
持ち物:ヨガマット、雨具、防寒着、お弁当、飲料水、マイカップ、ホットドリンクの素など
※急斜面も歩くので、トレッキングシューズ、紐付きのスニーカー等でお越しください。靴底がツルツルの靴や、サンダル、ストラップシューズは適しません。
※山頂でお湯を沸かしますので、カップスープやお茶のパックなどと、水をご持参ください。
参加費:1500円(りばーさいどヨガチケットご利用可)
マットレンタル:200円(要予約・できるだけご持参ください)
ヨガ指導:なつこ
申し込み:なつこ E-mail 080-3255-7242
メールにお名前、携帯電話番号明記して、事前にお申し込みください。
悪天の場合はクラフトホールで通常通りクラスを行い、山ヨガは翌日に延期します。朝6時までに決定してブログとFacebookページにてお知らせします。
定員:12名
晴れますように〜♪
先週水曜日の山ヨガイベントは大成功でした!
リクエストにお応えして今度は土曜日の開催です!
高尾山のとなりの城山を軽く登って汗をかいた後、柔らか
紅葉シーズンたけなわの週末、高尾山周辺は混雑が予想されますので、朝早めに出発し、ヨガをする城山山頂に10時前には到着する予定です。
高尾小仏から城山に登って日影に下りるルートは高尾山に
ヨガは初心者向けの内容ですので、未経験者もご参加いた
日時:11月23日(土)8:00〜14:00
8:00 高尾駅北口「小仏(こぼとけ)」行きバス停 集合
8:12 「小仏」行きバス
↓
「小仏」
↓ 登り
城山山頂にて ヨガ70分+昼食
↓ 下り
「日影」よりバス
↓
14:00頃 高尾駅にて解散(予定)
初心者向けのハイキングコースを、往復で2時間ほど歩きます。
持ち物:ヨガマット、雨具、防寒着、お弁当、飲料水、マイカップ、ホットドリンクの素など
※急斜面も歩くので、トレッキングシューズ、紐付きのスニーカー等でお越しください。靴底がツルツルの靴や、サンダル、ストラップシューズは適しません。
※山頂でお湯を沸かしますので、カップスープやお茶のパックなどと、水をご持参ください。
参加費:1500円(りばーさいどヨガチケットご利用可)
マットレンタル:200円(要予約・できるだけご持参ください)
ヨガ指導:なつこ
申し込み:なつこ E-mail 080-3255-7242
メールにお名前、携帯電話番号明記して、事前にお申し込みください。
悪天の場合はクラフトホールで通常通りクラスを行い、山ヨガは翌日に延期します。朝6時までに決定してブログとFacebookページにてお知らせします。
定員:12名
晴れますように〜♪