いよいよ10月24日(金)の新月に、キャンドルヨガを担当していただくSaori先生よりメッセージです。
 

とうとう明後日キャンドルヨガとなりました!!
その日の新月は蠍座で、10月24日の06:58です。
蠍座の新月は『新しい自分に生まれ変わる力が手に入る日』で、キーワードは「深い絆」「不屈の精神力」「性的な魅力」「洞察力」「神秘性」「ソウルメイト」なんだそうです。
ヨガニードラでのサンカルパは、以上のような要素が入ればもっともっと叶うかも知れませんね。
あと数名ほどご参加できますので、どうぞお早めにご予約ください。
ぜひ、お待ちしております〜☆

【最新】2014年 新月の願い事デクラレーションまとめ 〜ボイドタイム・カレンダー〜

by Saori


10月24日(金)新月、11月7日(金)満月、どちらもまだご予約受付けています。
11月は岐阜から、たら先生が来てくださいますハートきらきら
 

10月の新月のキャンドルヨガ 〜静かに自分を見つめる〜

キャンドル日時:10月24日(金)20:00〜21:30(19:30開場)

キャンドル担当:Saori

キャンドル参加費:2000円 または チケット+500円


100個のキャンドルが揺れる静寂の中、呼吸を感じながらご自身の内面を見つめましょう。呼吸法、月礼拝の一連の動きを行った後、いくつかやさしいアーサナ(ポーズ)を行い、後半は、眠りのヨガ「ヨガニードラ」を行います。

「ヨガニードラ」は、半分覚醒・半分睡眠のまどろんだ状態で潜在意識へと働きかけ、心身の緊張やストレスを、休息と共に解放します。このまどろんだ状態で 願ったこと、イメージしたことは実現力があると言われ、ヨガニードラの冒頭で心の中でサンカルパ(誓いの言葉)を唱えます。

 
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11月の満月のキャンドルヨガ 〜静寂の中へ溶け込む〜

キャンドル日時:11月7日(金)20:00〜21:30(19:30開場)

キャンドル担当:Tara

キャンドル参加費:2000円 または チケット+500円


初心者にもできるやさしい呼吸法と、目をつむっていてもできるほど努力の要らない、ゆっくりとしたやさしいアーサナを組み合わせて行います。

呼吸を媒体にして心と体を調和させ、概念、自我意識、経験、記憶によって作られる思考パターンを手放します。本来内側に拡がる静寂に気づき溶け込むこと で、『今ここ』に意識を置きます。 古いパターンに気づいて手放す。そこに新しい何かが生まれる・・・自分の内側にそのスペースを作っていきましょう。

 
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【ご予約】お名前、電話番号、希望日をメールでお送り下さい。レンタルマット(100円)希望者はご記入下さい。確認のメールをお送りします。

・どちらもヨガ未経験者、初心者がご参加いただける内容です

※前回のキャンドルヨガの様子はこちら

※冬期はキャンドルヨガをお休みする予定です。


【11/3(祝)】ハチヨガホーリー開催!
 

20141002親子_250.jpgマタニティも、産後ママも、ばあばもできる、やさしいヨガ 11月開始 水曜15:15〜

Sourire_250.jpgりばーさいどヨガでベーシッククラス、フェイシャルヨガ等を担当しているKeiko先生のご自宅ヨガサロンSourire(スリール)では、50代からの女性対象の、月謝制少人数グループレッスンの生徒さん募集中!

・さおり先生のシバナンダヨガクラス体験記

 

りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜

参 加 方 法
 
通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。
 
通常クラス参加費
 
・1回(当日)1,800 円
・4回チケット 6,000円(4ヶ月有効)
・8回チケット 11,000円(4ヶ月有効)
・ヨガマットレンタル 100 円
・入会金 なし  ・無料体験 なし
 
ア ク セ ス
 
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
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