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【お知らせです！】
「スペシャル企画！！りばーさいどヨガ♡LAST DAY」は、クラフトホールさんの都合により、新スタジオ「TAKAO yoga studio」で開催することになりました。
長年私たちのレッスンの場所であったクラフトホールさんで、最後のイベントができないのはとっても残念ですが、新しいスタートへの流れと受け止めています。
そこで！、せっかくなので
「スペシャル企画！！りばーさいどlast day＆TAKAO first day」として「なつこ＆やすこ」でレッスンをすることにしました。まさにスペシャルレッスン(^^)v
定員は15名様となりますので、お早めにお申込みを〜♡
お申し込みはコチラ↓
http://kokucheese.com/event/
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スペシャル企画！！りばーさいどヨガ♡LAST DAY
西八王子のアットホームなヨガスタジオ、りばーさいどヨガのやすこです。
りばーさいどヨガは、今年3月に「TAKAO yoga studio 」と名前を改め、高尾駅南口の近くに移転リニューアルします。
現在のようにヨガが一般的になっていなかった2009年3月に開講し、８年という長い歳月をこの場所でみなさんと一緒にヨガができたことに感謝して、創設者の”なつこ先生”が。「りばーさいどヨガ♡LAST DAY」のレッスンを行います。
久しぶりのなつこ先生のレッスン、楽しみ〜♪
もちろん、ケイコ先生とやすこもお手伝いに駆けつけますよ♪
レッスンの後は、八王子ヨガ祭りでもおなじみの「ネパールカレー奈央屋」のカレーランチがスタジオにやってきます！
奈央屋さんのカレーは、スパイシーだけど優しい味で私も大好き。
今回はスペシャルLAST DAYに相応しく、おいしいサラダ・デザート・チャイも付いて素敵ですよ♪
みんなでワイワイおしゃべりしながら、美味しいランチを食べながら、楽しく清々しいLAST DAYを過ごしましょう(^_^)/♡
日時：2017年3月4日（土）
★レッスン 10：30〜12：00
★ランチ 12：00〜14：00
受付は10：00からです。
参加費：レッスン 2,000円（または、チケット１回分）
ランチ 1,000円
レンタルマット 100円
※レッスンのみの参加もOKです♪
定員：15名
お申し込みはコチラ↓
http://kokucheese.com/event/
みなさまのお越しをお待ちしていまーす(^_^)/
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りばーさいどヨガのやすこです。
りばーさいどヨガスペシャル企画！！！
プチリトリート『小田野de青空ヨガ＆ランチ』を開催します！！！
「小田野」とは八王子市の北西にある地域の名称です。
ここは緑が豊かで静かで、「本当に東京都？？？」と思ってしまうくらい。
こんな素晴らしい環境の中に、広〜い公園があります。その名も「小田野中央公園」。
この公園は地元市民の方々の手作りの公園です。
なんとなくアットホームな感じ♪
りばーさいどヨガから車で20分くらいのところで、まさにプチ・リトリート。
（リトリートとは、仕事や家庭生活等の日常から離れて自分だけの時間を豊かに過ごすことにより、自分を見つめなおすことをいいます。）
自然の中でヨガをすると、いつもとは違う感覚をたくさん得ることができますよ。
ヨガは、ケイコ・フミエ・やすこのトリオヨガ。
スペシャルな内容ですよ〜♪
ヨガの後は、『小田野カフェ』でみんなでランチです♪
こちらは、素敵なご夫婦が経営されている素敵なカフェ。
店内も素敵！
丁寧にひとつひとつ作られるランチは絶品！
↓自家製ビーフシチュー♪
ビーフシチューでありながら、さっぱりとしてコクのある味わい。
パンも自家製です。
↓サクサクな生地にしっかりとした味わいの具が最高にマッチンングしたキッシュ！♪
ひとつひとつ丁寧にちぎって作られたサラダは優しい味わいです。
この時期限定、紅玉リンゴのアップルパイも食べた〜い！
当日はどんなメニューなのかしら？？？
小田野カフェさんは木曜日は定休日なのですが、りばーのために特別営業してくださることになりました。
ありがとうございます！
りばーさいどヨガスペシャル企画『小田野de青空ヨガ＆ランチ』、
みなさんのお申込みをお待ちしています！！！
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プチリトリート『小田野de青空ヨガ＆ランチ』
日時：平成28年11月17日（木）
★青空ヨガ 10：30〜12：00
★ランチ 12：30〜14：00
▼雨天の場合は、小田野カフェ内でチェアヨガ＆顔ヨガをします。
参加方法：
★現地に直接行かれる方は…
10：30小田野中央公園の最西端「なかよし広場」に集合。
お車は、公園入口もしくは小田野カフェに停めてください。
小田野中央公園（八王子市西寺方町400-1）↓
http://www.city.hachioji.tokyo.jp/shisetsu/koen/41610/odano/035337.html
小田野カフェ（八王子市西寺方町589-2）↓
http://www.odano-cafe.sakura.ne.jp/outline.html
★お車が無い方は…
9：30八王子市横山事務所駐車場に集合。
私たちと一緒に現地へ向かいましょう♪
横山事務所（八王子市並木町15番15号）↓
http://www.city.hachioji.tokyo.jp/shisetsu/jimusho/006227.html
参加費：青空ヨガ 2,000円（または、りばーさいどヨガチケット１回分）
ランチ 1,000円
レンタルマット 200円
※青空ヨガのみの参加もOKです♪
※参加費は当日現金かチケットでお支払ください。
定員：12名（要予約・先着順）
アクセス：
★小田野中央公園
八王子市西寺方町400-1
お車の場合
八王子中心部から都道陣馬街道を恩方方向へ進行、
小田野交差点を右折、元木橋手前左側にPあり
公共交通機関の場合
西東京バス
JR八王子駅から （陣04）恩方ターミナル行 小田野中央公園停又は中小田野停下車
JR西八王子駅から （うえ01）恩方ターミナル行 小田野停下車
JR高尾駅から （霊園11）宝生寺団地行 小田野中央公園停又は中小田野停下車
駐車場 8台
★小田野カフェ
八王子市西寺方町589-2
http://www.odano-cafe.sakura.ne.jp/
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お申込みはコチラ↓
下記をクリックして必要事項をご記入ください。
http://kokucheese.com/event/
●申込締切 11月14日（月）12：00まで
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みなさまのお越しをお待ちしています♪
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りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜 参 加 方 法 通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。 チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。 通常クラス参加費
・１回（当日）2,000 円
・４回チケット 7,000円（４ヶ月有効） ・８回チケット 13,000円（４ヶ月有効） ・ヨガマットレンタル 100 円 ・入会金 なし ・無料体験 なし
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
〜〜〜
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高尾山ヨガ ありがとうございました！
- 2016/09/18
- イベント・ワークショップ
- Yasuko
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りばーさいどヨガのやすこです。
高尾山ヨガ第２弾は、連日雨が続いている中、ピンポイントでこの日だけお天気になりました！
お天道様ありがとうございます！
湿度がやや高いものの、吹く風は涼しく、午前の部では、それはそれは数多くのトンボが芝生の上を飛んでいて、のどかな初秋の高尾の風景でした。
アサナをとりながら、見上げる秋の空は最高！
すでに山頂付近までトレイルランを済ませヨガをする方や、ヨガの後に高尾山山頂を目指す方、高尾山口駅前で行われていたマルシェに行く方など、みなさんヨガの前後の時間も思い思いに過ごされていらっしゃいました。
599ミュージアム様のお取り計らいで、いつもは定時毎に行っているプロジェクションマッピングを、特別にレッスン終了後に上映してくださったりもしました。
ありがとうございます。
私も久しぶりに観ましたが、何度みても感心感動します！
プロジェクションマッピングの映像でシンボルツリーが大地からエネルギーを吸い上げるさまは、まさに高尾山ヨガの時に強く感じるもの。
本当にここはパワースポット！！！
たくさんの方々のご協力により、この場所でヨガをさせていただけることに感謝です。
お越しいただいた皆様ありがとうございました。
また、お会いできる日を楽しみにしています。
やすこ
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りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜 参 加 方 法 通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。 チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。 通常クラス参加費
・１回（当日）2,000 円
・４回チケット 7,000円（４ヶ月有効） ・８回チケット 13,000円（４ヶ月有効） ・ヨガマットレンタル 100 円 ・入会金 なし ・無料体験 なし
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
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高尾山ヨガ at TAKAO599MUSEUM 第２弾！！
- 2016/08/24
- イベント・ワークショップ
- Yasuko
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りばーさいどヨガのやすこです♪
高尾山ヨガ（TAKAO599MUSEUM主催）の詳細が決まりました！
日時：2016年9月17日（土）
第1回9:00〜・第2回13:00〜（各回1時間）
定員：各回20名
講師：串田やすこ
費用：1名につき1,500円（ヨガマットレンタル費含む）
※ヨガマット持参の場合は１名につき1,300円。
応募方法：応募フォームからご応募ください。（先着制） 応募フォームはこちら
りばーさいどヨガの通常レッスンはお休みですが、ご都合があう方は高尾山で一緒にヨガをしましょう！
TAKAO599MUSEUMホームページ↓
http://www.takao599museum.jp/information/events/393/?lang=ja
（↓前回、７月の様子です。新鮮な空気と青空が気持ちよかった〜♪）
どしどしご応募くださーい♪
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りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜 参 加 方 法 通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。 チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。 通常クラス参加費
・１回（当日）2,000 円
・４回チケット 7,000円（４ヶ月有効） ・８回チケット 13,000円（４ヶ月有効） ・ヨガマットレンタル 100 円 ・入会金 なし ・無料体験 なし
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
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驚きと感動の「528Hz音叉ヒーリングヨガ」でした〜♪
- 2016/07/03
- イベント・ワークショップ
- Yasuko
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りばーさいどヨガのやすこです。
７月２日（土）の午後、「ユカピ先生の528Hz音叉ヒーリングヨガワークショップ」を開催しました。
当日は、まるで梅雨明けしたかと思うくらいの暑さ。
なので、汗をふきふきのユカピ先生の到着。よろしくお願いしまーす！
まずは、音叉についての説明です。
小さい音叉は高音、大きくて長い音叉は低音。
それぞれで効果や役割が異なります。
初めてさわる音叉にドキドキ！
叩いて音を聞いてみたり、自分の身体にあててみたりして、まずは音叉がどんな感じのものかを体験しました。
ユカピ先生の丁寧なアサナ指導の後、ポーズをキープ。
そこへ音叉をあてていきます。
うわっ！きたきたきた！
微細な振動が身体に浸透し、音叉を当ててから数秒後、詰まっていた部分がすぅ〜っと、不思議なくらい緩む〜♪
最後は、リストラティブで身体を楽な体勢にしてからの音叉。
まるで大地に溶け込んでいくようでした。
今回、初の試みの「音叉ヒーリングヨガ」
この不思議で心地よい感覚を、ぜひ多くの方に体験していただきたいものです。
りばーでも、また開催しますので、今回残念ながらご参加いただけなかった方は是非次回をお楽しみに♪
「音叉を自分で扱えるようになりたいな〜」と思っていたところ、「ホームヒーラー初級養成講座」を受講すれば、すぐにご自身やご家族で楽しく音叉を使いこなすことができるようになるとのこと。
詳しくは、コチラ↓
りばーで、みんなで、講座を受けたいな〜♪
身体も心もゆるゆるになった初夏の午後。
ほんわり幸せ気分で満たされました。
ユカピ先生、ありがとうございました♡
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜
参 加 方 法
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。
チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。
・４回チケット 7,000円（４ヶ月有効）
・８回チケット 13,000円（４ヶ月有効）
・ヨガマットレンタル 100 円
高尾５９９ミュージアムで青空ヨガをやります！
- 2016/06/21
- イベント・ワークショップ
- Yasuko
りばーさいどヨガのやすこです。
TAKAO599MUSEUM 山の学校
「ハイキング前のクリアリング・高尾山ヨガ」
と称して、青空ヨガを行うことになりました♪
緑豊かな高尾山の麓の広〜い芝生でヨガをしませんか？
広い芝生の上で、高尾山に抱かれてのヨガ。
本当に気持ちがいいです。
もし雨が降っても大丈夫♪
雨天の場合は、『高尾599ＭＵＳＩＵＭ』内の素敵なお部屋でヨガができます。
「ハイキング前のクリアリング・高尾山ヨガ」となっていますが
ハイキング前でなくたっていいんです。
ヨガの後、
おいしいとろろ蕎麦をいただくもよし。
高尾山温泉でお風呂に入るもよし。
山頂のビアガーデンに直行してもよし。（あれ？いいのか？ま、いっか♪）
もちろん、599ミュージアムの、高尾山に生息する植物や昆虫の素晴らしい展示やプロジェクトマッピング（全て無料！）もお楽しみいただきたいです♪
初夏の高尾をぜひ満喫してくださいね*¥(^o^)/*
期 日： 平成28年7月10日（日）
599GARDENの芝生を使用（雨天時は室内）
午前8時45分 受付開始
午前9時15分まで 着替え
午前9時15分〜10時00分 クリアリング・高尾山ヨガ
午前10時00分〜10時30分まで 着替え後に自由解散
募集人数 ：20名まで（性別や年齢は問いません）
※体が硬くて悩んでる方でも大丈夫です。
※先着順です。定員になり次第締め切らせていただきます。
費 用 ：1名につき1,200円（ヨガマットレンタル費含む）
※ヨガマット持参の場合は１名につき1,000円となります。
必ず申込の際にマット持参とお書きください。
準備いただく物 ：タオル、飲料水、・動きやすい服装（服装はヨガウェア、フィットネスウェア、Tシャツなど、伸縮性があり身体にフィットしたもの。 足下は裸足または五本指ソックスなど。）
申 込 ：「TAKAO 599 MUSEUM」へ、ハガキか電子メールでお申込みください。
◎ハガキ宛先：〒193-0844 東京都八王子市高尾町2435番3
◎メールアドレス：info@takao599museum.jp
※参加者のお名前・住所・電話番号をお書きの上でお申込みください。
複数人数で参加される場合は、全ての参加者名をお書きください。
締 切 平成28年7月4日（月）まで
599ミュージアムＨＰ↓
http://www.takao599museum.jp/?lang=ja
お待ちしています！
やすこ
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りばーさいどヨガ
〜 西八王子のアットホームなヨガ教室 〜 参 加 方 法 通常クラスは予約不要です。直接スタジオにお越しください。
初回はご記入いただく書類があります。開始10分前までにお越しください。 チケットは初回からご購入・ご利用いただけます。 通常クラス参加費
・１回（当日）2,000 円
・４回チケット 7,000円（４ヶ月有効） ・８回チケット 13,000円（４ヶ月有効） ・ヨガマットレンタル 100 円 ・入会金 なし ・無料体験 なし
ア ク セ ス
JR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
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